Calory

🥕 EGYSZERŰ, KÖNNYŰ ÉS GYORS KALÓRIASZÁMLÁLÁS

Gyors módja annak, hogy megszámolja, nyomon kövesse és összeszámolja a kalóriákat a nap folyamán.

🤔 MIÉRT SZÁMLÁLNI A KALÓRIÁT

Mindenkinek van egy személyre szabott kalóriája, amelyet minden nap el kell fogyasztania, olyan tényezők alapján, mint a súlya, magassága, aktivitási szintje és fogyás/megtartás/gyarapodás céljai.

A kalóriabevitelt azonban nehéz nyomon követni, nem utolsósorban azért, mert könnyű elfelejteni mindent, amit eszel egy mozgalmas nap során.

Ha evés közben rögzíti a kalóriákat, tisztább képet kap az elfogyasztott kalóriákról. Emellett növeli a tudatosságot az élelmiszerek értékeivel és tápanyagszintjével kapcsolatban, amelyek mindegyike segít egészségesebb döntéseket hozni étkezés közben.

🤓 HOGY MŰKÖDIK

Súlya, magassága és aktivitási szintje alapján a Calory kiszámítja az Ön számára javasolt napi kalóriacélt. A napi cél azt is befolyásolja, hogy meg akar-e tartani, fogyni vagy hízni.

Miután ismeri a napi energiaszükségletét, a kihívás az, hogy megfelelő mennyiségű kalóriát együnk!

Eközben a kalória egész nap emlékeztetni fogja Önt a kalóriabevitel rögzítésére.

🤩 NAGY KALÓRIA JELLEMZŐK

• Quick Value Add – gyorsan add hozzá az elfogyasztott kalóriákat – másodpercekig tart

• Készítsen egyedi tányérokat a szokásos ételekhez és étkezésekhez

• Napi kalóriabevitel kalkulátor, amely megmondja, hány kalóriára van szüksége naponta

• Makrókövetés – nyomon követheti a makrotápanyag-célokat

• Water Tracker – nyomon követheti napi vízbeviteli igényeit

• Kövesse nyomon súlyát

• Widgetek - gyorsan naplózza kedvenc tányérjait, és nézze meg a fejlődést

• Napi előzmények pillanatképe, ahol áttekintheti a naplózott étkezéseit

• Heti, havi és éves előrehaladási diagramok, amelyek fantasztikus áttekintést adnak, miközben segítik az összehasonlításokat

• Egyéni emlékeztetők / értesítések, hogy nyomon kövesse

• Vonalkód élelmiszer UPC-szkennelés (jelenleg csak az Egyesült Államok régiójában)

• Több témaszín közül választhat, így testreszabhatja a kalóriatartalmat

• NEM szükséges regisztráció vagy regisztráció! Az összes információt a készülék tárolja és tárolja.

• Naplónézet – alternatív kezdőképernyő-elrendezési lehetőség – egy pillantással megtekintheti az összes adatot

• Sötét mód!

Hamarosan:

• Hangsegéd – hangutasításokkal naplózza ételeit

• Smart Watch alkalmazás – a napi kalóriabevitel gyors ellenőrzése, hogy a makrotápanyag-értékek nyomon maradása

• Egészségügyi integráció – étrendi adatok olvasása/írása az egészségügyi alkalmazásokba

☝️ NE felejtsd el!

• Maradj hidratált

• Egyél teljes értékű, egészséges tápanyagokban gazdag ételeket

• Kerülje a feldolgozott élelmiszereket

• Légy aktívabb és mozogj!

⌚️ Wear OS App

• Gyors kalóriaszámlálás a csuklóján

-------------------------

MEGJEGYZÉS: A kalória nem orvosi alkalmazás. A javasolt kalóriabeviteli cél csak egy becslés a profilod alapján. Kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha orvosi célokra vagy speciális étrendi igények kielégítésére szeretné használni.

Adatvédelmi szabályzat: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519

Felhasználási feltételek: https://calory.app/terms.html